初めて書き込みます。よろしくです。
何か「メタボ対策もある」と書いてあったんですが、まだそんな情報のってませんね。
30半ばを過ぎてから、体重増えるばっかりで、気がついた時は、80ｋｇ越えてました。大昔「池中何とか80キロ」とかいう再放送番組があって、当時は、体重まだ50キロ台で、人間80キロ超えたら終わりだななんて思っていたら、今年の正月に83.5キロになってました。「結婚もしてねーのに！」人間おわりかよ！悲しいので「あんみつ」食べました。
誰か、1週間以内に10キロ！楽に体重落とせる秘訣を教えてくららい。
5キロでもいいです。なんだったら3キロでも・・・