おはこんばんちわ！皆さんご機嫌イカンガー？拙者は今日はBGM荻野目洋子ダンシングヒーロー＆柴田恭平ランニングショットでのりのりで16号ランデブーしちゃってまーす。おやつは勿論たべっこ動物とポポロンだってばよ。まさに気分はジャポニカ学習帳〜！みんなもこんなかんじで楽しく元気にお仕事してちょーだい。これからも足立区のロナウジーニョこと僕ちんがハッピーな書き込みキラーパスをみんなに送っちゃうからねぇ。バイバイきーん

暇なんで昔のトラブル集をやります。みんなも気を付けて！(^.^)b 道を走行中いいものひろいました。

(^^)みんなー梅雨は開けた！？いー天気ですね〜御蔭で荷下ろし汗だく全身汗まみれ（；＞＿＜；）�Bキロは痩せたかな〜♪♪♪連日、暑い日が続いたり、湿度のたかいジメジメだったり、体力を奪われる天候が続いてます。夏バテしないよー睡眠たっぷり取って、マイペースで安全運転してねぇ☆気分転換に日本一の♪♪♪

初めて書き込みます。よろしくです。
何か「メタボ対策もある」と書いてあったんですが、まだそんな情報のってませんね。
30半ばを過ぎてから、体重増えるばっかりで、気がついた時は、80ｋｇ越えてました。大昔「池中何とか80キロ」とかいう再放送番組があって、当時は、体重まだ50キロ台で、人間80キロ超えたら終わりだななんて思っていたら、今年の正月に83.5キロになってました。「結婚もしてねーのに！」人間おわりかよ！悲しいので「あんみつ」食べました。
誰か、1週間以内に10キロ！楽に体重落とせる秘訣を教えてくららい。
5キロでもいいです。なんだったら3キロでも・・・

メタボ対策ダイエットそんなあなたにこれ「ビリーザブートキャンプ」かなりすごいでつ、借りてやってみて次の日には、筋肉が悲鳴をあげ3日目には、ビリーを憎み4日目には、そのDVDを間違いなく見なくなります。根性があるならためしてみたらどうですか？おいらは、3日目には、そのDVDを見ながら、ぽてちを食べてました(^o^;